Touch for Health - Rückenschule - Organgymnastik

Alle Kurse sind auch inhouse möglich, Termine auf Anfrage.

 

 

Lehrinhalte Touch for Health

 

Aus folgenden Gründen ist eine Teilnahme an einem Touch for Health Kurs sinnvoll:

Sie lernen Ihrern Energiefluß zu verbessern und somit Ihr Wohlbefinden zu steigern. Emotionale Schwankungen können ausgeglichen werden, Beweglichkeit und Koordination werden verbessert. Mit einfachen Mitteln erfahren Sie, wie Sie für sich die richtigen Nahrungsmittel herausfinden. Schließlich haben Sie am Ende des Kurses eine kleine kinesiologische Hausapotheke zur Verfügung, die es Ihnen ermöglicht, wirkungsvoll erste Hilfe bei sich selbst und Ihren Familienangehörigen bei kleineren  gesundheitlichen Problemen wie z. B. Kopfschmerzen, Bauchschmerzen oder ähnliches zu leisten.

Touch for Health I

• Die Triade der Gesundheit
• 14 Muskeltests
• 14 Meridiane, Meridianrad
• Zugehörige neurolymphatische Zonen
• Zugehörige neurovaskuläre Kontaktpunkte
• Schmerzabbau
• Entstören von Narben
• Augen- und Ohrenenergie
• Stärken durch Nahrungsmittel
• Anschaltübungen
• Durchführen einer Zielbalance – Fix-as-you-go

Touch for Health II

• 14 weitere Muskeltests
• Gesetz der 5 chinesischen Elemente
• Farben-Balance
• Stärkende Akupressur-Halte-Punkte
• Überenergie-Punkte
• Yin-Yang
• Emotionaler Stressabbau Zukunft
• Schmerzverminderung
• Durchführen einer Zielbalance

Touch for Health III

• 14 weitere Muskeltests
• Schritt-Test
• Reaktive Muskeln
• Emotionaler Stress Abbau auf physische Traumata
• Haltungsanlayse
• Schmerzverminderung bei chronischen Schmerzen
• Tibetanische Acht
• Durchführen einer Zielbalance

Touch for Health IV

• 42 Muskeltest Schnelltestreihenfolge
• Wirbelsäulenreflexe
• Emotionen
• Theorie der Akupressur-Halte-Punkte
• Luo-Punkte
• C1-Mode Nahrungsmitteltest
• Balanceablauf TfH-Synthese

 Lehrinhalte Rückenschule

• Anatomie, Körperwahrnehmung und Entspannung
• Training der motorischen Grundeigenschaften und des Beckenbodens
• Stressmanagement
• Strategien zur Schmerzbewältigung
• Sitz-/Arbeitsplatzberatung
• Alltagsschulung: Bücken, Heben, Tragen und Bewegungspausen

 Lehrinhalte OrganGymnastik

• ist eine ruhige, konzentrierte Bewegungsarbeit vorwiegend am Boden mit vielfältigen Wahrnehmungs-, Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen
• und führt zu einem besserem Atemfluss, einer erhöhten Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und damit zu mehr Energie.

Die Kurse Rückenschule und Organgymnastik sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsangebot anerkannt und werden nach § 20 SGB V bezuschusst. Erkundigen Sie sich bitte bei Ihrer Kasse.